Kawa dla wielu osób jest porannym przyciskiem „start”. Pobudza, poprawia koncentrację, pachnie domem, biurem albo krótką przerwą między spotkaniami. Problem zaczyna się wtedy, gdy filiżanka przestaje być wyborem, a staje […]
Świeżo wyciskany sok wygląda jak najzdrowsza rzecz, jaką można nalać do szklanki. Pomarańcze, jabłka, marchew, imbir, może trochę buraka. Bez konserwantów, bez dosypanego cukru, bez plastikowej butelki z marketu. Problem […]
Po wejściu do basenu pęcherz potrafi odezwać się szybciej niż zwykle. Nie chodzi wyłącznie o to, że ktoś wypił za dużo wody przed treningiem. Samo zanurzenie w wodzie zmienia krążenie, […]
Siedzisz przy ognisku, z przodu grzeje, plecy marzną, w ręku kubek herbaty albo piwo, a po kilkudziesięciu minutach zaczyna się wycieczka w krzaki. Łatwo wtedy uznać, że to samo siedzenie […]
Piwo może sprzyjać zwiększaniu obwodu talii, ale nie dlatego, że zawiera „żeńskie hormony”, które kierują tłuszcz na brzuch. Chmiel rzeczywiście jest źródłem związków o aktywności estrogenowej, przede wszystkim 8-prenylnaringeniny. To […]
Miód podnosi poziom glukozy we krwi. To najważniejszy fakt, od którego trzeba zacząć, zanim zacznie się rozważać antyoksydanty, enzymy, odmianę miodu czy jego przewagę nad cukrem stołowym. Standardowa łyżka ważąca […]
Wokół tematu stringi damskie a zdrowie intymne narosło sporo uproszczeń. Jedni twierdzą, że stringi są z definicji niezdrowe, inni traktują je jak zwykły element garderoby, który nie ma żadnego znaczenia […]
Plamy po kawie, tłuste ślady na podłokietnikach, sierść, kurz i zapach, który zostaje w kanapie dłużej niż powinien. Wtedy pojawia się proste pytanie: wyprać tapicerkę czy zostawić, żeby „nie zniszczyć […]
Magnes neodymowy nie powinien wyraźnie słabnąć tylko dlatego, że minęło kilka czy kilkanaście lat. Jeżeli egzemplarz, który wcześniej trzymał bez problemu, nagle zaczyna puszczać, sam wiek jest jednym z ostatnich […]
Picie kawy to dla wielu osób codzienny rytuał: szybkie espresso przed pracą, cappuccino po śniadaniu albo czarna kawa wypita w biegu między spotkaniami. Nic dziwnego, że wokół niej narosło sporo […]
Wypadanie włosów po farbowaniu to temat, który wraca jak bumerang w gabinetach dermatologicznych, salonach fryzjerskich i domowych rozmowach przed lustrem. Jedna osoba po koloryzacji widzi w odpływie garść włosów, inna […]
Wokół sauny i gorących kąpieli narosło sporo mitów. Jedni twierdzą, że regularne korzystanie z wysokiej temperatury „niszczy włosy od środka”, inni przekonują, że sauna oczyszcza skórę głowy i poprawia kondycję […]