Regularne podcinanie końcówek to jedna z najczęściej powtarzanych porad dotyczących pielęgnacji włosów. Wiele osób wierzy, że wizyta u fryzjera co kilka tygodni sprawia, że włosy rosną szybciej, stają się mocniejsze […]
Noszenie prawidłowo dopasowanej maseczki medycznej lub FFP2 nie powoduje klinicznie istotnego niedotlenienia ani zatrucia dwutlenkiem węgla u zdrowych osób. Potwierdzają to badania, w których mierzono natlenienie krwi i parametry oddychania […]
Badanie CRP nie pozwala jednoznacznie odróżnić infekcji wirusowej od bakteryjnej. Podwyższone stężenie białka C-reaktywnego wskazuje na reakcję zapalną organizmu, ale nie identyfikuje jej przyczyny. CRP może wzrastać zarówno podczas zakażenia […]
Nie, antybiotyku nie trzeba zawsze zużyć co do ostatniej tabletki z opakowania. Trzeba natomiast przestrzegać zaleconego dawkowania i czasu leczenia, chyba że lekarz zmieni zalecenia lub wystąpi poważne działanie niepożądane […]
Nie, kaszel nie zawsze oznacza zapalenie oskrzeli. To odruch obronny, który może pojawić się przy zwykłym przeziębieniu, alergii, astmie, refluksie żołądkowo-przełykowym, a nawet jako działanie niepożądane leków. Ostre zapalenie oskrzeli […]
Wysoka dawka witaminy D nie działa natychmiast, choć może przyspieszyć wzrost jej stężenia we krwi. Po przyjęciu preparatu organizm potrzebuje czasu na wchłonięcie witaminy, jej przemiany metaboliczne i wykorzystanie w […]
Olejki eteryczne nie mogą zastąpić leczenia o udowodnionej skuteczności. Niektóre z nich mogą poprawiać samopoczucie, sprzyjać odprężeniu lub łagodzić wybrane dolegliwości, ale nie ma wiarygodnych dowodów, że stosowanie olejków w […]
Domowe płukanie gardła zwykłą 3-procentową wodą utlenioną nie jest zalecane. Nadtlenek wodoru ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, ale nie oznacza to, że skutecznie leczy zapalenie gardła, anginę czy przeziębienie. Kontakt z delikatną […]
Czosnek wykazuje działanie przeciwbakteryjne w badaniach laboratoryjnych, ale nie jest antybiotykiem, którym można skutecznie leczyć zakażenia u ludzi. Zawiera związki siarkowe, przede wszystkim allicynę, zdolne do hamowania wzrostu niektórych bakterii […]
Inhalacje z soli mogą łagodzić niektóre objawy zapalenia zatok, ale nie leczą samodzielnie jego przyczyny. Sól fizjologiczna pomaga nawilżyć błonę śluzową i może ułatwiać usuwanie gęstej wydzieliny. Nie działa jednak […]
Suplementów „na odporność” nie należy traktować jako pewnej ochrony przed przeziębieniem, grypą ani innymi infekcjami. Nie oznacza to jednak, że wszystkie są bezużyteczne. Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do […]
Nie, leki przeciwbólowe nie zawsze szkodzą wątrobie. Większość popularnych preparatów, stosowanych zgodnie z zaleceniami, nie powoduje u zdrowych osób klinicznie istotnego uszkodzenia tego narządu. Ryzyko zależy przede wszystkim od substancji […]