Po wejściu do basenu pęcherz potrafi odezwać się szybciej niż zwykle. Nie chodzi wyłącznie o to, że ktoś wypił za dużo wody przed treningiem. Samo zanurzenie w wodzie zmienia krążenie, […]
Siedzisz przy ognisku, z przodu grzeje, plecy marzną, w ręku kubek herbaty albo piwo, a po kilkudziesięciu minutach zaczyna się wycieczka w krzaki. Łatwo wtedy uznać, że to samo siedzenie […]
Wokół tematu stringi damskie a zdrowie intymne narosło sporo uproszczeń. Jedni twierdzą, że stringi są z definicji niezdrowe, inni traktują je jak zwykły element garderoby, który nie ma żadnego znaczenia […]
Wokół sauny i gorących kąpieli narosło sporo mitów. Jedni twierdzą, że regularne korzystanie z wysokiej temperatury „niszczy włosy od środka”, inni przekonują, że sauna oczyszcza skórę głowy i poprawia kondycję […]
Stres potrafi zostawić ślad nie tylko w głowie, ale też na skórze, paznokciach i włosach. Dla wielu osób pierwszym sygnałem alarmowym jest odpływająca kratka prysznica, pełna szczotka albo coraz cieńszy […]
Pokrzywa nie „leczy” skóry przez samo parzenie. Najpierw ją drażni. Po kontakcie z liściem albo łodygą w skórę wbijają się mikroskopijne włoski, które działają trochę jak kruche igiełki. Efekt jest […]
Kofeina naprawdę może lekko zwiększyć wydatek energetyczny. Problem zaczyna się wtedy, gdy z tego faktu robi się obietnicę odchudzania. Kawa nie spala tłuszczu za człowieka, energetyk nie kasuje kalorii z […]