Czy picie kawy lub napojów energetycznych pomaga w spalaniu kalorii? Fakty kontra mity
Kofeina naprawdę może lekko zwiększyć wydatek energetyczny. Problem zaczyna się wtedy, gdy z tego faktu robi się obietnicę odchudzania. Kawa nie spala tłuszczu za człowieka, energetyk nie kasuje kalorii z […]