Czy dieta bezlaktozowa jest zdrowsza dla każdego?
Dieta bezlaktozowa nie jest zdrowsza dla każdego. U osób, które prawidłowo trawią laktozę, zamiana zwykłego mleka, jogurtu czy twarogu na produkty bezlaktozowe nie daje udowodnionych korzyści zdrowotnych. Przekonanie, że laktoza […]