Czy należy pić 8 szklanek wody dziennie – fakty i mity
Nie. Zdrowy dorosły nie musi codziennie wypijać dokładnie 8 szklanek wody. To łatwa do zapamiętania reguła, ale nie uniwersalna norma medyczna. Co więcej, wartości podawane przez instytucje zajmujące się żywieniem […]