Czy kawa obciąża układ krążenia?
Kawa ma opinię napoju, który potrafi postawić na nogi, poprawić koncentrację i uratować niejeden poranek. Ma też drugą twarz: u części osób wywołuje niepokój, szybsze bicie serca, skok ciśnienia albo […]
Czy picie kawy obniża poziom magnezu?
Kawa ma w sobie coś z codziennego rytuału. Pobudza, poprawia koncentrację, pomaga wejść w rytm pracy, a dla wielu osób jest po prostu jednym z przyjemniejszych momentów dnia. Wokół niej […]
Czy czytanie po ciemku może uszkodzić wzrok – fakty i mity
Czytanie książki przy słabej lampce może skończyć się pieczeniem oczu, bólem głowy i chwilowym problemem z szybkim złapaniem ostrości po spojrzeniu w dal. Nie oznacza jednak, że słabe światło trwale […]